Quinua

calorías de quinua

calorías de quinua

Comparemos una taza de quinua cocida y arroz integral: la quinua contiene 222 calorías.

Ajo cazuela de judías verdes con crema de pollo
cazuela de judías verdes con crema de pollo
Ingredientes3 latas de 14.5 oz de ejotes, escurridas.3 dientes de ajo picados.Lata de 10.5 oz de crema de pollo condensada.1/2 taza de leche.1/2 cucha...
Ingredientes de ravioles horneados
Ingredientes:1 paquete (16 onzas) de ravioles rellenos de queso.2 tazas de salsa marinara, casera o comprada en la tienda.1/3 taza de queso crema, cor...
taco bell queso quesadilla calorías
Las quesadillas de queso contienen 460 calorías, 26 gramos de grasa y 980 miligramos de sodio.....