beneficios para la salud de la calabaza

9 impresionantes beneficios para la salud de la calabaza

• Muy nutritivo y particularmente rico en vitamina A. ...
• El alto contenido de antioxidantes puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas. ...
• Contiene vitaminas que pueden aumentar la inmunidad. ...
• La vitamina A, la luteína y la zeaxantina pueden proteger su vista. ...
• La densidad de nutrientes y el recuento bajo de calorías pueden promover la pérdida de peso.