Ingredientes de pechuga de pollo asada a la sartén

Ingredientes

• 3 cucharadas de aceite vegetal o aceite de canola, dividido.
• 4 (1 libra en total) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel.
• Spray para cocinar.
• sal y pimienta molida fresca, al gusto.
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo.
• 1/2 cucharadita de cebolla en polvo.
• 1/2 cucharadita de albahaca seca.
• 1/2 cucharadita de pimentón ahumado o dulce.