Mi truco fácil y sabroso para conseguir más frutas y verduras

Vigila esa bandeja de entrada!

1. Comience con batidos. A los niños les encantan los batidos y nunca sabrán si les pones frutas y verduras a escondidas. ...
2. Hacer una deliciosa salsa. ...
3. Hacer una pizza saludable. ...
4. Hacer bocadillos divertidos. ...
5. Agregar a la avena. ...
6. Incluirlos en cada comida. ...
7. Reemplace los alimentos menos saludables con frutas y verduras. ...
8. Hacer un salteado divertido!