calabaza espagueti mexicana

Ingredientes

1. 1 calabaza espagueti.
2. ½ cucharadita de aceite de oliva, o según sea necesario.
3. sal y pimienta negra molida al gusto.
4. 1 cucharada de aceite de oliva.
5. ½ cebolla amarilla dulce, picada.
6. ½ pimiento amarillo picado.
7. 1 diente de ajo picado o más al gusto.
8. aceite en aerosol antiadherente.