Mediterráneo

pirámide de la dieta mediterránea

pirámide de la dieta mediterránea

La Pirámide de la Dieta Mediterránea es una guía de nutrición que fue desarrollada por Oldways Preservation Trust, la Escuela de Salud Pública de Harvard y la Organización Mundial de la Salud en 1993. Resume el patrón de alimentación de la Dieta Mediterránea, sugiriendo los tipos y la frecuencia de alimentos que deben consumirse. ser disfrutado todos los días.

Ingredientes de Okra salteada con anacardos
Ingredientes1/4 taza de aceite de oliva extra virgen.2 libras de okra pequeña.Sal y pimienta recién molida.6 dientes de ajo, en rodajas finas.1/2 taza...
Ingredientes de Pink Margarita
Ingredientes30 ml de zumo de lima (reservar una mitad de lima exprimida)45 ml de tequila.30 ml de zumo de pomelo rosado.15 ml de Cointreau.Rodajas de ...
salsa de queso de salchicha de Jimmy Dean
DireccionesCombine la salchicha, el queso crema, el queso mexicano y la salsa en un tazón grande apto para microondas..Cocine en el microondas a tempe...