comidas para recuperarse de la gripe

Considere comer los siguientes alimentos cuando tenga gripe.

• Caldo. Ya sea que prefiera pollo, ternera o vegetales, el caldo es una de las mejores cosas que puede comer cuando tiene gripe.. ...
• Sopa de pollo. ...
• Ajo. ...
• Yogur. ...
• Frutas que contienen vitamina C. ...
• Verduras de hoja verde. ...
• Brócoli. ...
• Avena.