comidas para la recuperación de la gripe

Alimentos para comer

• Caldo. Ya sea que prefiera pollo, ternera o vegetales, el caldo es una de las mejores cosas que puede comer cuando tiene gripe.. ...
• Sopa de pollo. La sopa de pollo combina los beneficios del caldo junto con ingredientes adicionales.. ...
• Ajo. ...
• Yogur. ...
• Frutas que contienen vitamina C. ...
• Verduras de hoja verde. ...
• Brócoli. ...
• Avena.