receta de batido de proteína cetogénica vainilla

Ingredientes

1. 1 1/3 taza de leche de almendras de vainilla sin azúcar o leche de almendras sin azúcar.
2. 1/3 taza de crema espesa o crema de coco si no contiene lácteos.
3. 2 cucharadas de eritritol.
4. 2-4 gotas de Stevia de vainilla líquida o 2 cucharadas de jarabe de vainilla sin azúcar o 1/4 de cucharadita de semillas de vainilla de una vaina de vainilla fresca.
5. 1 taza de cubitos de hielo.