Incluso sin azúcar agregada, los batidos pueden convertirse fácilmente en el territorio de los postres. Los plátanos congelados dan a los batidos esa lujosa textura similar a un helado, pero Murphy dice que la mayoría de nosotros lo estamos exagerando. ... Y si vas a incluir otra fruta, corta ese plátano por la mitad. "Un poco de fruta es buena.