En agua fría: Coloque la comida congelada en una bolsa a prueba de fugas y colóquela en un recipiente grande con agua fría. En un microondas en la configuración de descongelación: planifique cocinar los alimentos inmediatamente después de que se hayan descongelado en un microondas, ya que algunas áreas de los alimentos podrían haber comenzado a cocinarse durante el ciclo de descongelación..