Lapetiteepicerievegan
Planifique una semana de cenas fáciles que se puedan preparar con anticipación.
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Centrarse en los ahorradores de tiempo entre semana.
- Haz un grano integral multiusos. El arroz integral cocido o la quinua se pueden convertir en tazones de burrito rápidos, arroz frito o ensaladas frías..
- Picar verduras para cocinar más tarde en la semana.. ...
- Prepara una ensalada. ...
- Prepara una proteína.
