Las formas más populares de preparar comidas incluyen:
- Comidas preparadas: comidas completas cocinadas con anticipación que se pueden refrigerar y recalentar a la hora de las comidas.. ...
- Cocción por lotes: hacer grandes lotes de una receta específica, luego dividirla en porciones individuales para congelarla y consumirla durante los próximos meses..