Cómo hacer muffins ingleses caseros de trigo integral con miel

Ingredientes

1. 1 taza de suero de leche.
2. 1 cucharadita de azúcar granulada.
3. 1 ¼ de oz. sobre levadura seca activa.
4. 3 cucharadas de miel.
5. 1 cucharada de mantequilla sin sal, derretida.
6. 2 tazas de harina integral blanca.
7. 1 cucharadita de sal de mesa.
8. Aceite, para bol y sartén.