Cómo ayudar a su hijo a construir una relación más saludable con la comida

5 consejos para ayudar a los niños a desarrollar una relación saludable con la comida

1. Evite clasificar los alimentos como "buenos" o "malos" ...
2. Involucrar a los niños en la planificación del menú, la compra de comestibles y la preparación de comidas.. ...
3. Tenga cuidado con el uso constante de alimentos como recompensa o castigo.. ...
4. Incorporar hábitos útiles con la comida. ...
5. Esfuércese por ser un modelo a seguir positivo.