En un frasco de medio litro agregue el aderezo, la quinua, los “extras” picados y luego las verduras (en ese orden). Empaque bien los frascos. Agrega una tapa y guarda en el refrigerador. Cuando esté listo para comer, vierta el frasco en un tazón y revuelva para combinar o agite muy bien el frasco y coma del frasco..