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¿Cuánta agua realmente tienes que beber todos los días?

¿Cuánta agua realmente tienes que beber todos los días?

Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE. UU. Determinaron que una ingesta diaria adecuada de líquidos es: Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres. Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.

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