cuanta cerveza al dia

Una revisión extensa indicó que una ingesta baja a moderada de cerveza (hasta una bebida por día en las mujeres y hasta dos en los hombres) podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en un grado similar al del vino (5). Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos beneficios potenciales están relacionados solo con una ingesta ligera a moderada..