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¿Qué tan saludable es la lechuga iceberg, exactamente?

¿Qué tan saludable es la lechuga iceberg, exactamente?

A pesar de su reputación de ser un cero completo en la escala nutricional, la lechuga iceberg proporciona cantidades significativas de vitaminas A y K. También tiene pequeñas cantidades de muchos otros nutrientes saludables. Aunque es bajo en fibra, tiene un alto contenido de agua, lo que lo convierte en una opción refrescante durante el clima caluroso..

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