batidos de dieta harley pasternak's body reset

Ingredientes:

1. 5 almendras crudas.
2. 1 manzana roja, sin pelar, sin corazón y picada.
3. 1 plátano pequeño congelado, picado.
4. 6 onzas de yogur griego natural sin grasa.
5. ½ taza de leche descremada.
6. ½ cucharadita de canela molida.
7. En una licuadora o procesador de alimentos, licúa las almendras hasta que estén finamente molidas..
8. Agregue manzana, plátano, yogur, leche y canela..