Ingredientes de conchas rellenas de enchilada

Ingredientes

• 15 conchas de pasta jumbo crudas.
• 1 libra de pavo molido magro.
• 1 lata (10 onzas) de salsa para enchiladas.
• 1/2 cucharadita de cebolla picada seca.
• 1/4 cucharadita de albahaca seca.
• 1/4 de cucharadita de orégano seco.
• 1/4 de cucharadita de comino molido.
• 1/2 taza de frijoles refritos sin grasa.