Las bombas de grasa son pequeñas y portátiles, lo que las hace fáciles y rápidas de consumir. Son una fuente concentrada de grasa, lo que permite un plato de apariencia más típica con proteínas y una pequeña cantidad de carbohidratos. Son un excelente refrigerio a la hora de acostarse, lo que lleva a una cetosis sostenida durante la noche..