Lapetiteepicerievegan
¿Qué es la dieta de la dopamina??
- Productos lácteos como leche, queso y yogur..
- Carnes sin procesar como carne de res, pollo y pavo.
- Pescados ricos en omega-3 como el salmón y la caballa.
- Huevos.
- Frutas y hortalizas, en particular plátanos..
- Frutos secos como almendras y nueces.
- Chocolate negro.
