Sí, agregar grasa a su café romperá su ayuno. El aceite MCT contiene 8 calorías por gramo, en comparación con otras grasas que contienen 9, pero aún así provocan una respuesta metabólica.
Sí, agregar grasa a su café romperá su ayuno. El aceite MCT contiene 8 calorías por gramo, en comparación con otras grasas que contienen 9, pero aún así provocan una respuesta metabólica.