nutrición de la raíz de apio

Nutrientes notables de la raíz de apio

• 1 taza (156 g), cruda.
• Calorías: 66.
• Fibra dietética: 3 g (11 por ciento DV)
• Vitamina C: 13 mg (21 por ciento DV)
• Vitamina K: 64 mcg (80 por ciento DV)
• Vitamina B6: 0,3 mg (13 por ciento DV)
• Fósforo: 179 mg (18 por ciento DV)
• Potasio: 468 mg (13 por ciento DV)