Ingredientes
- 2 1/4 tazas de suero de leche bajo en grasa.
- 3 cucharadas más 1 cucharadita de miel.
- 6 dientes de ajo picados.
- Sal gruesa y pimienta molida.
- 4 mitades de pechuga de pollo con hueso (de 10 a 12 onzas cada una), sin piel.
- 2 cucharadas de crema agria baja en grasa.
- 1 cucharada de vinagre de sidra.
- 3 rebanadas de pan de sándwich blanco, cortado en trozos grandes.