Lapetiteepicerievegan
La dieta Bulletproof es una dieta cetogénica cíclica, una versión modificada de la dieta cetogénica. Implica comer alimentos cetogénicos, ricos en grasas y bajos en carbohidratos, durante 5 a 6 días a la semana, y luego tomar 1 o 2 días de realimentación de carbohidratos. En los días de ceto, debes tratar de obtener el 75% de tus calorías de la grasa, el 20% de las proteínas y el 5% de los carbohidratos.
