Ingredientes de las hamburguesas vegetarianas de arroz integral

Ingredientes

• 1 taza de arroz integral cocido *
• 1 taza de nueces crudas (o pan rallado)
• 1/2 cucharada de aceite de aguacate (y más para cocinar)
• 1/2 cebolla blanca mediana (finamente picada // 1/2 cebolla rinde ~ 3/4 taza)
• 1 cucharada de chile en polvo, comino en polvo y pimentón ahumado.
• 1/2 cucharadita de sal marina y pimienta negra (y más para cubrir hamburguesas)