la mejor comida para caminatas

Estos son algunos de los mejores alimentos para caminatas para comer antes de emprender el camino:

1. Avena. La avena tiene un alto contenido de fibra y está llena de carbohidratos saludables, por lo que es una excelente opción para obtener energía duradera.. ...
2. Huevos. ...
3. 3. Frutas. ...
4. Verduras. ...
5. Mantequillas de nueces. ...
6. Carnes magras. ...
7. Pasta.