beneficios del cafe

Aquí están los 13 principales beneficios para la salud del café.

• Puede mejorar los niveles de energía y hacerte más inteligente. ...
• Puede ayudarlo a quemar grasa. ...
• Puede mejorar drásticamente el rendimiento físico. ...
• Contiene nutrientes esenciales. ...
• Puede reducir su riesgo de diabetes tipo 2. ...
• Puede protegerlo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. ...
• Puede reducir su riesgo de Parkinson.