Ingredientes del batido de aguacate

Ingredientes

• 1/2 taza de piña congelada en cubos.
• 2 tazas de espinacas frescas empacadas o 1 taza de espinacas congeladas.
• 1 aguacate maduro.
• 1 plátano congelado.
• 3/4 taza de leche de coco ligera, enlatada o de cartón.
• 3 cucharadas de jugo de lima fresco, más 1/2 cucharadita de ralladura.
• 1 cucharadita de sirope de arce.
• pizca de sal marina.