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Comer fideos de calabacín en lugar de pasta, solo una vez a la semana, puede ayudarlo a perder más de 2 libras en un año, y hacerlo todo el tiempo puede conducir a una pérdida de peso aún mayor. Este hábito puede ser especialmente útil para las personas con diabetes o enfermedad del hígado graso no alcohólico al disminuir la dependencia de la insulina..
