¿Son saludables los tazones de acai?

Aunque son densos en nutrientes y ricos en antioxidantes, las variedades comerciales a menudo se venden en porciones grandes y pueden tener un alto contenido de azúcar y calorías añadidas. Hacer su propio tazón de acai en casa puede ayudarlo a moderar el tamaño de sus porciones y es una excelente manera de tomar el control de lo que está poniendo en su plato..