9 quesos que puedes comer si eres intolerante a la lactosa

Aquí están los nueve quesos más populares con los rangos más bajos de lactosa.

• Muenster: rango de lactosa 0-1.1%.
• Camembert: rango de lactosa 0-1,8%.
• Brie: rango de lactosa 0-2%.
• Cheddar (variedades suaves y picantes): rango de lactosa 0-2,1%.
• Provolone: ​​rango de lactosa 0-2.1%.
• Gouda: rango de lactosa 0-2,2%.
• Azul: rango de lactosa 0-2,5%.