Lapetiteepicerievegan
Aquí hay 7 cosas que puede hacer para disfrutar de sus delicias navideñas de una manera más saludable:
- No te saltes las comidas. ...
- Llena tu plato de colores. ...
- Come despacio y saborea tu comida. ...
- Aprecia las golosinas especiales. ...
- Elija las bebidas sabiamente. ...
- Escuche las señales de plenitud de su cuerpo. ...
- Elige un mantra de comida navideña.
