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7 cosas que hacen los nutricionistas cuando ataca el antojo de azúcar

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  1. Se aseguran de que el deseo sea legítimo. ...
  2. Comen un caramelo duro. ...
  3. Se encuentran en el medio. ...
  4. Usan el método de la almohada. ...
  5. Mascan semillas de hinojo secas. ...
  6. Ellos se relajan (literalmente) ...
  7. Comen postre todas las noches.

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