5 alimentos más ricos en vitamina C que las naranjas
- Pimientos. Una sola taza de pimiento rojo picado proporciona 190 mg de vitamina C, casi tres veces más que una naranja.. ...
- Kiwis. Una porción de kiwi (aproximadamente dos frutas) cuenta con un impresionante 137 mg de vitamina C, casi el doble que una naranja.. ...
- Fresas. ...
- coles de Bruselas. ...
- col rizada.